ワイルドヤム / サプリメント

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ワイルドヤム

ワイルドヤムとは

ワイルドヤムとは、メキシコを原産とする生命力の強い野生のヤマイモの一種で、古くから受胎調節や流産防止に使用されてきました。女性ホルモン様作用をする成分が含まれており、ホルモンバランスの崩れからくるＰＭＳ（月経前症候群）の改善やバストケアに効果のあるハーブとして注目を集めています。

ワイルドヤムは、日本ではヤマノイモという名前で知られている。

ワイルドヤムの抗酸化作用

ワイルドヤムには、抗酸化物質であるサポニンが豊富に含まれています。サポニンは、血管内のコレステロールの除去や血中脂質の低減、動脈硬化を進める過酸化脂質の抑制、ダイエットへの効果などがあります。

ワイルドヤムの美容・健康効果

ワイルドヤムは、ＰＭＳ（月経前症候群）やバストアップの他に、骨租鬆症など更年期障害への効果が示されていまする。他にも、筋肉痛や神経痛、リュウマチ、胃腸の不調への効果も期待されています。