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ダークチョコレート

ダークチョコレートの高血圧予防効果

ダークチョコレートには血圧を下げる効果があると言われています。

ダークチョコレートには、ポリフェノールの一種であるフラボノイドが多く含まれ、これに降圧作用があると研究者たちは見ています。

フラボノイドは同じチョコレートでもダークチョコレートにだけ含まれており、普通のミルクチョコレートにはほとんど含まれていません。

この ダークチョコレート はカカオが70〜80％も含まれています。